|
| |
REGLER FOR FITNESS
Åbningstid i lokalet er fra kl. 4-22
Yderdøre må ikke åbnes
Man skal være fyldt 15 år for at kunne træne i lokalet.
Børn (13-15 år) må opholde sig i lokalet sammen med forælder,
på lørdage/søndage i tidsrummet kl. 12-17
mens mindre børn ikke må opholde sig i lokalet.
Man skifter tøj i omklædningsrummene.
Der må ikke benyttes udendørs sko eller hvide tennis strømper
Ingen adgang for andre end dig/familie (ingen gæster)
Der skal tages hensyn til andre i lokalet:
Benyt eget headset hvis du er til meget høj musik.
Tarzan tendenser ? nej, tak bar overkrop er no go.
Talkum/pulver er bandlyst i lokalet.
Du må ikke benytte lokalet i påvirket tilstand
Mad spiser man ude i cafe området, ikke i lokalet. Alkohol er bandlyst
Udstyret behandles ordenligt og rengøres efter brug.
Det er ikke tilladt at udøve ekstrem træning hvor udstyret modificeres/sammenbindes o.lign.
Ryd op efter dig selv
Det er ikke tilladt at flytte rundt på udstyret i lokalet
Håndvægte, stænger bruges i området med gummigulv og lægges på plads efter brug
Brik skal medbringes når der trænes
Der vil være kontrol af brugerne fra tid til anden
Den reserverede tid: onsdage 13-14 skal respekteres
Ophold og træning i lokalet sker på eget ansvar
Vi samarbejder med DGI/ADD Doping Danmark. Der er absolut nul tolerance for doping og steoider
Medfører øjeblikkelig bortvisning og karantæne
Evt. fejl i lokale meldes til hoverfitness@gmail.com eller på vor facebook side
Husk ovenstående regelsæt
Konsekvensen, hvis du bryder regelsættet er
første gang advarsel
anden gang udløser 3 mdr. lukning af brikken uden kompensation
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
REGLER FOR SPINNING
Åbningstid i lokalet er fra kl. 4-22
Yderdøre må ikke åbnes
Spinning har første prioritet i lokalet
Bookede og betalte hold har første prioritet
Børn (13-15 år) må opholde sig i lokalet sammen med forælder,
på lørdage/søndage i tidsrummet kl. 12-17
mens mindre børn ikke må opholde sig i lokalet.
Man skifter tøj i omklædningsrummene.
Der skal benyttes indendørs sko
Du må ikke benytte lokalet i påvirket tilstand
Mad spises ude i cafe området. Alkohol er bandlyst
Det er ikke tilladt at flytte rundt på udstyret i lokalet
Brik skal medbringes når der trænes
Der vil være kontrol af brugerne fra tid til anden
Ophold i lokalet sker på eget ansvar
Du må af og til gerne have en gæst med, der afregnes med et gebyr på 30 kr på mobilepay 764928 pr. gang/time
Når du har cyklet – løsn alle håndtag på cyklen og rengør
Sluk musikanlæg
Ønsker du at booke lokalet til eget hold – kontakt hoverfitness@gmail.com
Evt. fejl i lokalet meldes til hoverfitness@gmail.com eller på vor Hover Spinning facebook side
Cyklerne:
Hvis du medbringer kabel til din smartphone/tablet, kan du lade den op via USB på venstre siden af cyklen
På Icloud/Google Play kan du hente: BODY BIKE Indoor Cycling, som kan koble sig på cyklen.
Forbind dig til den cykel du sidder på. Nr. står ved styret.
Bemærk, du laver energien til opladning og App, så cyklen skal aktiveres før det virker
Husk ovenstående regelsæt
Konsekvensen, hvis du bryder regelsættet er
Første gang advarsel
Anden gang udløser 3 mdr. lukning af brikken uden kompensation
|
|
| | |
|
|
|